为帮助新生尽早适应大学生活，提高自我心理调节能力，2021年9月17日上午，我院组织开展了心理健康教育专题讲座。讲座现场连线了国家二级心理咨询师、西北师范大学教育学在读博士李雪皎，她用丰富的心理辅导经验为我院新生带来了一场别开生面的精神洗礼。
本次讲座的主题为“迎接更好的自己”。李雪皎老师首先要求学生们自己描述自己，通过散发思维的方式引导大家对自己进行重新思考和审视。紧接着她又从“我们是相同的、我们是不同的、我能对自己负责、我愿意勇敢面对”四个方面入手，结合自身经历，直面四年大学生活的人际关系处理和学业、就业选择等诸多问题，并对此逐一进行分析解剖，针对性地提出了相关建议与应对方法。
讲座中，同学们不时地与老师进行互动并踊跃提问，老师认真聆听后耐心地做以反馈，一问一答中再一次将讲座气氛推向了高潮。讲座的最后，李雪皎老师总结到，每个学生都是一个独立的个体，拥有不同的色彩，但是大家都会想家，都会迷茫，都会对新生活感到不适应。对此我们不应逃避，而是要选择迎难而上，勇敢地去面对挑战，战胜困难。
此次讲座的成功举办，不仅为我院的新生们提供了一个重新认识自我的机会，明确了树立大学规划和人生梦想的重要性，而且为同学们解答了各方面的心理困惑，为同学们更好、更快地适应大学生活和学习节奏提供了帮助。
